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こんにちは。
株式会社カイロオフィスYOU癒佑 金曜担当の中西です。

皆様は日頃笑っていますか。友達と遊んだり、面白いテレビや動画を見たりでもなんでも良いです。

笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている間脳に興奮が伝わり、情報伝達物質の神経ペプチドが活発に生産されます。

“笑い”が発端となって作られた”善玉”の神経ペプチドは、血液やリンパ液を通じて体中に流れ出し、NK細胞の表面に付着し、NK細胞を活性化します。その結果、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを次々と攻撃するので、免疫力が高まるというわけです。

逆に、悲しみやストレスなどマイナスの情報を受け取ると、ＮＫ細胞の働きは鈍くなり免疫力もパワーダウンしてしまいます。
(こぴぺ)

まぁざっくり言うと笑いは身体にも精神にも良いのです。

私は先日 高嶋先生、五十嵐先生とランチ中に、高嶋先生に白目むいてしゃべってと言ったらちゃんと白目をむいてしゃべってくれたのであほほど笑いました。免疫ばっちりです。腹筋も割れます。