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株式会社カイロオフィスYOU癒佑　本店高嶋です☺️

なんだか雨の日って…

・頭が重い

・古傷がうずく

・体がだるい

・やる気が出ない




そんな経験、ありませんか？😣




実はこれ、気圧や湿度の変化が関係してるんです！

🌧 雨の日によくある不調
✔ 頭痛・偏頭痛
✔ 関節や古傷の痛み
✔ 肩こり・腰痛の悪化
✔ むくみ・だるさ
✔ 気分の落ち込みや集中力の低下


特に自律神経が乱れやすく、普段元気な方でも不調を感じやすい時期なんです。


☘️ 対策はこれ！
🧣 首・お腹・足首を温めて血流アップ
🌬 深呼吸で自律神経を整える
🥑 カリウム（バナナ・アボカド・ほうれん草）でむくみ対策


当サロンでも、雨の日の不調に合わせた施術が可能です✨

「気圧に弱い」「季節の変わり目がつらい」という方は、ぜひ一度ご相談ください☺️

写真は最近行ったオススメランチです🍙